Làn da khô, thiếu ẩm và những tác hại không ngờ

Khi bị khô và thiếu độ ẩm, làn da sẽ dễ bong tróc, nứt nẻ, đau rát. Điều này không chỉ khiến da mỏng dần đi mà còn gây mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin hơn về vẻ ngoài. Chưa kể đến, làn da bị khô khi không được chăm sóc đúng cách còn rất dễ bị lão hóa sớm và gặp các vấn đề về da như mụn, viêm da,…. Ở bài viết này, hãy cùng Thẩm mỹ dưỡng sinh KA tìm hiểu những tác hại không ngờ khi làn da bị khô và thiếu độ ẩm nhé !

Tác hại không ngờ khi làn da bị khô, thiếu ẩm lâu ngày

Làn da bị xỉn và không đều màu

Thông thường, tình trạng da không đều màu phần lớn xuất phát từ yếu tố di truyền.. Bên cạnh đó, tình trạng da tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời cũng khiến cho da bị xỉn và không đều màu. Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh Melanin. Quá trình này kéo dài sẽ khiến da xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang, nám,…

Tuy nhiên còn một nguyên do khiến  tình trạng da bị xỉn và không đều nữa đó là do làn da bị thiếu độ ẩm, thiếu nước. Vì làn da khô sẽ thiếu đi lớp màng “dầu” bảo vệ da như của da dầu, đồng thời một làn da khô cũng khiến làn da đó yếu và dễ bắt nắng trở nên khô, thô, ráp hơn so với các làn da khác. 

Da khô dễ nứt nẻ, bong tróc

Một tác hại khác khi da bị khô, thiếu độ ẩm là chúng rất dễ bong tróc và nứt nẻ. Ai trong chúng ta cũng đều hiểu rằng, lớp màng mỏng trên bề mặt sẽ giúp da không bị tác động bởi những yếu tố từ bên ngoài. Hàng rào bảo vệ da này không chỉ giúp giữ ẩm, ngăn các tác nhân gây hại, mà còn giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Tuy nhiên, khi da thiếu nước, thiếu độ ẩm, hàng rào bảo vệ này sẽ mỏng dần đi. Bề mặt da sẽ mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, dẫn đến dễ bị khô và bong tróc, nứt nẻ.

Da dễ bị viêm và nhiễm trùng

Khi da bị khô rất dễ nổi mụn, đặc biệt là các loại mụn khó điều trị như mụn bọc, mụn mủ,… Chưa kể đến, tình trạng da thiếu sự đàn hồi còn là môi trường thuận lợi để vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển. Vì thế, làn da sẽ dễ bị viêm và nhiễm trùng, dẫn đến lở loét, viêm da cơ địa,… Da sẽ rất dễ bị kích ứng hoặc dị ứng khi thời tiết thay đổi, hoặc khi bạn sử dụng mỹ phẩm.

Lão hóa da diễn ra sớm hơn

Việc sở hữu làn da khô có thể khiến cho da của bạn bị lão hóa sớm hơn. Collagen là một loại protein chiếm 25% lượng protein trong cơ thể, có dạng sợi và được tìm thấy trong các mô liên kết. Có chức năng như một chất keo dính để kết nối các mô trong cơ thể với nhau. Đặc biệt, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da. Có mặt nhiều nhất ở hạ bì, tạo sự săn chắc, căng mịn, giúp vết thương trên da mau lành.

Một tác hại khác khi da bị khô do thiếu nước, thiếu độ ẩm đó chính là dễ bị lão hóa sớm. Collagen và elastin là hai loại protein giúp da đàn hồi và săn chắc tốt. Thế nhưng, collagen và elastin chỉ có thể hoạt động ổn định trong môi trường ngập nước. Do đó, khi cơ thể thiếu nước, làn da thiếu độ ẩm, các sợi collagen và elastin sẽ bị đứt gãy.

Từ đó, làn da sẽ giảm sự đàn hồi và độ săn chắc, dễ bị chảy xệ hơn. Trên bề mặt da còn hình thành nhiều nếp nhăn, vết chân chim, thâm nám, đồi mồi,… do quá trình lão hóa sớm gây ra. Bạn sẽ trông già đi nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn.

Làm thế nào để ngăn ngừa da thiếu nước, thiếu độ ẩm?

Để ngăn cho da bị khô do thiếu nước và thiếu độ ẩm bạn cần thay đổi thói quen đồng thời bổ sung những dưỡng chất giữ ẩm tốt để giúp làn da sớm được phục hồi và khỏe mạnh.

Thói quen sinh hoạt

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Thực đơn hàng ngày nên tăng cường đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung rau củ quả, trái cây giàu chất xơ, vitamin, chất khoáng,…

Ngủ đủ giấc mỗi ngày: Thời gian ngủ là lúc làn da phục hồi các hư tổn. Bởi thế, bạn nên tập ngủ sớm, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.

Thoa kem chống nắng: Ngay cả khi bạn không ra đường, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài đường lúc trời nắng để tránh cho da bị tác động bởi tia UV.

Hạn chế đường: Những thực phẩm có nhiều đường sẽ phá vỡ các sợi collagen và tế bào dưới da khiến da nhanh lão hóa và trở nên khô ráp.

Ăn ít đồ ngọt: Thức ăn, đồ uống chứa nhiều đường sẽ dễ phá vỡ các liên kết của collagen. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để da không bị khô và lão hóa sớm. Đồng thời, bạn cũng không nên uống rượu bia, dùng chất kích thích, hút thuốc lá,…

Những dưỡng chất siêu cấp ẩm giúp làn da phục hồi và khỏe mạnh

Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) là một glycosaminoglycan tự nhiên trong các mô liên kết của cơ thể cũng là glycosaminoglycan chính trong da. Đặc biệt vì cấu trúc phân tử lớn nên HA có khả năng giữ nước “vượt trội”  gấp hàng ngàn lần so với trọng lượng của chúng. Theo nghiên cứu, 1 gram HA có thể giữ tới 6000 gram nước (6 lít nước). Chính vì thế, sử dụng HA sẽ giúp da được bảo vệ và liên tục cấp ẩm, tươi trẻ và đầy sức sống. Các nàng hoàn toàn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chứa HA hoặc tốt hơn có thể đến ngay các cơ sở thẩm mỹ uy tín để cấp HA tức tốc cho làn da của mình nhé!

Ceramide

Ceramide là một trong những thành phần quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của làn da. Được biết đến là 1 trong 3 loại lipid tham gia cấu tạo lớp màng trên bề mặt da, Ceramide chiếm 40-50% lipid ở lớp ngoài cùng của da – còn gọi là lớp sừng (Số % còn lại là cholesterol và các acid béo tự do). Ceramide không những là chất truyền tín hiệu tế bào mà còn đóng vai trò thiết yếu trong việc đảm bảo khả năng hoạt động của hàng rào bảo vệ da (lớp màng Hydrolipid) và duy trì độ ẩm cần thiết của da.

Peptide

Theo các nhà nghiên cứu khoa học, Peptide chính là các đoạn protein, được tạo thành từ các amino acid (thường gọi là acid amin). Các amino acid khi được kết hợp theo một công thức nhất định sẽ tạo thành một loại Peptide cụ thể. Chính vì thế mà có hàng trăm phức hợp Peptide khác nhau mang tới công dụng chăm sóc toàn diện cho làn da.Có một điều mà bạn có thể chưa biết, Protein chính là một trong những thành phần cơ bản của da. Việc thiếu hụt Protein sẽ khiến da không còn săn chắc, mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Vì thế, việc bổ sung Peptide sẽ tác động sâu sắc đến nhiều phương diện của hoạt động tế bào, trong đó không thể bỏ qua hoạt động tái tạo Collagen, giúp da đàn hồi, cấp ẩm và ngăn ngừa lão hóa.

Glycerin

Glycerin có cơ chế hoạt động như là chất hấp thụ nước từ môi trường bên ngoài sau đó giữ lại trong hợp chất và thẩm thấu vào trong da.Từ đó da sẽ luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết một cách tự nhiên và đầy đủ. Đó là nguyên nhân khiến Glycerin có mặt trong hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm. Các nàng nên lựa chọn Glycerin được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như bơ hạt mỡ (shea butter), dừa, đậu nành,… để phù hợp hơn với các làn da đang bị khô và nhạy cảm nhé !

Làn da khô và thiếu ẩm tiềm ẩn rất nhiều tác hại không ngờ. Nói chung, việc cấp ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết và quan trọng, không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Vì thế Thẩm Mỹ Dưỡng Sinh KA mong rằng bài viết đã phần nào giúp các bạn nắm trong tay “bí quyết” dưỡng ẩm để làn da của các nàng luôn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và căng tràn sức sống nhé !